קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות40
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפיות Dulce de Leche Cheerios™

פרפיות Dulce de Leche Cheerios™
והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם $1.14 למנה נופל בתקציב שלך, Dulce de Leche Cheerios ™ Parfaits יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם תותים, דגני dulce de leche, יוגורט מקורי וניל חינם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: תערובת חטיף Dulce de Leche Cheerios® , ברים Dulce de Leche Cheerios® , ו Dulce de Leche Parfaits.

הוראות

1
בכל אחד 4 כוסות פרפה, שכבה 1/4 כוס של בננות, חצי מיכל של יוגורט ו 1/4 כוס של הדגנים; לחזור על שכבות. למעלה כל פרפה עם 1/4 כוס תותים; לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות