פרק קפרזה

פרק קפרזה הוא מנת תוספת צמחונית. מנה אחת מכילה 40 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי בזיליקום, עגבניות שרי, כדורי מוצרלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Insalata caprese all ' americana (סלט קפרזה בסגנון אמריקאי), נקניקיה מפורקת, ו לזניה מפורקת (מתכונים דומים).