קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

פשוט איטלקי כתום מחוספס

פשוט איטלקי כתום מחוספס
המתכון פשוט כתום איטלקי מחוספס מוכן בסביבות 35 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית אפשרות לאוהבי אוכל ים תיכוני. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 30 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 166 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-17 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם עגבניות משומרות, סלרי, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 87%, שהוא סופר. מתכונים דומים: איטלקי כתום מחוספס, אפוי כתום מחוספס בסגנון איטלקי, ו כתום מחוספס.

הוראות

1
מסדרים פילה דגים בתוך 13 אינץ ' לא משומן. 9 אינץ'. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פילה דגיםפילה דגים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מפזרים פלפל לימון ומלח. מכסים בצל וסלרי. למעלה עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
סלריסלרי
פלפלפלפל
לימוןלימון
בצלבצל
מלחמלח
3
אופים בחום של 350 מעלות למשך 30-40 דקות או עד שהדג מתקלף בקלות בעזרת מזלג.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: פינו נואר, יין מבעבע, פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner

כתום מחוספס בתפריט? נסה להתאים עם פינו נואר, יין מבעבע ופינו גריג ' יו. למרות מאכלי ים שונים בהחלט יכול לקרוא יינות שונים, בדרך כלל יין לבן פריך, בעל גוף בהיר או יין לבן נוצץ יעשה את הטריק ולא להטביע את כל הטעמים עדין. אחוזת המלך דומיין פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 50 דולר לבקבוק.
קינג אסטייט דומיין פינו נואר
קינג אסטייט דומיין פינו נואר