פשטידות בשר
והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. אם 48 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פשטידות בשר יכול להיות נהדר חלב חינם מתכון לנסות. אם יש לכם בשר בקר, בשר בקר, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פשטידות בשר, פשטידות בשר, ו פשטידות בשר טורקי (מתכונים דומים).