פשטידות סיר פטריות ועדשים עם ציפוי ביסקוויט גודה

פשטידות סיר פטריות עדשים עם ציפוי ביסקוויט גודה דורש סביב 2 שעות ו-15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 611 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לכם טימין, פטריות, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: פשטידות סיר פטריות ועדשים עם ציפוי ביסקוויט גודה, פשטידות סיר פטריות ועדשים עם ציפוי ביסקוויט גודה, ו פשטידות בשר בקר בודדות עם ציפוי ביסקוויט.

הוראות

שלב 3 כוסות מים קרים,עדשים, ו 1/4 כפית מלח בסיר בינוני;מביאים לרתיחה. להפחית חום, כיסוי, וsimmer עד עד עדשים הם במכרז, 25 עד 30minutes.

מרכיבים שתצטרך

עדשים

מים

מלח

ציוד שתשתמש בו

מחבת רוטב

ניקוז; להגדיר עדשים בצד.

מרכיבים שתצטרך

עדשים

יוצקים 3 כוסות מים רותחים מעל porciniin קערה בינונית; להשרות 25 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מים

ציוד שתשתמש בו

קערה

Removeporcini מן השריית נוזלים, לסחוט יבש, קוצצים גס. (מילואים השריית נוזל.)

חום 1 כף שמן גדוליםקילה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

שמן בישול

להוסיף freshmushrooms. Sauté 3 דקות.

מוסיפים שמן 1tablespoon, בצל, גזר, מרווה, וthyme. Sauté 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גזר

בצל

מרווה

שמן בישול

להוסיף שום; sauté30 שניות. להפחית את החום בינוני נמוך.

מרכיבים שתצטרך

שום

מערבבים קמח לירקות; לבשל 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

ירק

קמח לכל מטרה

מוסיפים פורצ ' יני נוזלי.

מערבבים פורצ ' יני,תפוחי אדמה, רוטב סויה, רסק עגבניות.כיסוי; מבשלים עד תפוחי אדמה הם במכרז, ערבוב מדי פעם, 13 עד 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

רסק עגבניות

רוטב סויה

תפוח אדמה

Addlentils; העונה עם מלח ופלפל. דיווידפילינג בין ארבע כוסות 2-avenproof bowls.DO קדימה: יכול להתבצע 2 ימים קדימה.כיסוי; צמרמורת. להביא לחדר temperaturebefore ממשיך.

מרכיבים שתצטרך

מלח ופלפל

ציוד שתשתמש בו

קערה

מחממים תנור ל 204°.

ציוד שתשתמש בו

תנור

שלב קמח, קמח תירס,אבקת אפייה, ומלח במעבד; תערובת 5 שניות.

מרכיבים שתצטרך

אבקת אפייה

קמח תירס

קמח לכל מטרה

מלח

Addbutter; דופק עד תערובת דומה coarsemeal.

הוסף חלב חמאה; דופק עד doughforms גושים לחים. להפוך את הבצק על פני השטח מקורנת. מחלקים ל 4 equalpieces; לעצב כל לדיסק בעובי 2/3 אינץ'.הגדר סיבובים על גבי מילוי; למעלה עם גבינה.

מרכיבים שתצטרך

חלב-חמאה