פשטידת בטטה וסלמון

המתכון בטטה וסלמון קיש מוכן בסביבות 50 דקות וזה בהחלט מדהים pescatarian ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 320 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, עלי סלט לבושים, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מתכונים דומים: פשטידת חמוציות בטטה, פשטידת בטטה צלויה, ו סוויט תפוחי אדמה קרום קיש # SundaySupper.