קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

פשטידת עוף אני

פשטידת עוף אני
פשטידת עוף אני דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 167 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך קרם מרוכז של מרק עוף, ירקות, חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים או קיטור חזה עוף עד הסוף. קוביות.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
2
מערבבים יחד מרק לא מבושל, ירקות משומרים ועוף חתוך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
3
יוצקים תערובת לתוך קליפת עוגה, ומכסים עם הקרום השני. Crimp הקצוות, ולעשות חריצים בקרום העליון.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
4
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך 45 דקות, או עד הקרום הוא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות