קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

פשטידת עוף בסגנון מרוקאי

פשטידת עוף בסגנון מרוקאי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פשטידת עוף בסגנון מרוקאי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 519 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח לכל מטרה, שמן זית, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אבקת הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות אגוזי לוז עם אגוזי לוז קרם חמאה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 49%. מתכונים דומים: עוף בסגנון מרוקאי, עוף בסגנון מרוקאי בצנצנת, ו פשטידת עוף בסגנון מרוקאי.

הוראות

1
שמן חום במחבת גדולה וכבדה overmedium חום.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים בצל ו sauté untiltender, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מערבבים קינמון, זנגביל, כורכום, וזעפרן; מערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
כורכוםכורכום
זעפרןזעפרן
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
4
מפזרים קמח מעל; מערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
5
מוסיפים מרק; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
6
מפזרים עוף עםמלח; מוסיפים לתערובת מרק. מבשלים בעדינות חשוף עד מבושל דרך, הפחתת חום במידת הצורך כדי למנוע את הצפיה, כ 20 דקות. מערבבים בצימוקים. Setskillet בצד עד עוף הוא מגניב מספיק כדילהחזיק.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
7
מעבירים עוף לצלחת. לגרוס chickencoarsely ולחזור למחבת. אם הרוטב הואתוך, מבשלים מעל חום בינוני עד עוף saucecoats עבה. מערבבים בכוסברה ופרסלי. מילוי העונה עם מלח ופלפל.מילוי מגניב לחלוטין. לעשות קדימה: יכול bemade 2 ימים קדימה. כיסוי; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
1
שקדים טוחנים דק, אבקת סוכר, 1/2 כפית מלח גס, וקינמון במעבד מיני.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
מלח גסמלח גס
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
( 23)( 23)
2
מחסנית 10 פילו גיליונות על משטח עבודה.הפוך צלחת עוגת זכוכית 9 אינץ ' על מחסנית.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
ציוד שתשתמש בו
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותחבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
3
צלחת מעקף דרך פילו, עושה סיבובים של 1010 אינץ'.
4
הסר צלחת. כיסוי עגול עם פלסטיק לעטוף מגבת מטבח לחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
5
מברשת אותה צלחת עוגה עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותחבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
6
מניחים 1 פילו עגול על משטח העבודה;מברשת עם חמאה ומפזרים שקדים 1tablespoon scant. למעלה עם phylloround אחר, מברשת עם חמאה ומפזרים 1 כפות שקדים. חזור stackingwith 3 סיבובים פילו יותר, חמאה, andalmonds. Fit פילו מחסנית לתוך פידיש מוכן.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
7
מברשת עם חמאה. כף מילוי evenlyover.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
8
מניחים 1 פילו עגול על משטח עבודה.
9
מברשת עם חמאה ומפזרים scant 1tablespoon שקדים. למעלה עם phylloround אחר, מברשת עם חמאה ומפזרים 1 כפות שקדים. חזור עם 2phyllo סיבובים, חמאה, ושקדים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
10
Placestack על גבי מילוי; העליון עם הנותרים phylloround. טאק בקצוות.
11
טפטוף יותר חמאה למעלה.
12
חותכים 4 חריצים דרך מחסנית פילו העליון לאפשר קיטור לברוח. לעשות קדימה: יכול bemade 6 שעות קדימה. כיסוי וצינה.
13
מחממים תנור ל 375 ° F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
14
מניחים עוגה על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
15
פילו אופים uncovereduntil הוא זהוב ומילוי מחומם דרך, כ 40 דקות. מגניב 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
16
חתוך לפרוסות.