קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

פשטידת עוף בפפריקה רועה צאן

פשטידת עוף בפפריקה רועה צאן
עוף פפריקה פשטידת רועים יכול להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 392 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. אם יש לכם שמנת, בצל, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים הודו שמנת (Aka חג ההודיה שאריות פשטידת רועים!), ו כיסי פשטידת עוף.

הוראות

1
תנור חום עד 177°. תרסיס 2 ליטר תבשיל רדוד או 8 אינץ ' צלחת אפייה זכוכית מרובעת עם ספריי בישול. הפוך פירה לפי ההוראות על תיבת 4 מנות-למעט להשתמש 1 כוס מים חמים, 1/2 כוס חלב 2 כפות של החמאה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
מיםמים
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
תנורתנור
2
בינתיים, במחבת nonstick 12 אינץ', להמיס הנותרים 1 כף חמאה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים עוף ובצל; מבשלים 4 עד 6 דקות, מערבבים לעתים קרובות, עד שהעוף כבר לא ורוד במרכז. מערבבים ירקות מעורבים, רוטב ו 2 כפיות של פפריקה. כיסוי; לבשל מעל חום בינוני-נמוך 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות כדי למנוע דבק.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
עוף שלםעוף שלם
פפריקהפפריקה
רוטברוטב
בצלבצל
4
מערבבים שמנת חמוצה לתוך תערובת עוף. כף לתוך תבשיל. כף או תפוחי אדמה צינור ב 8 תלולים סביב קצה התבשיל.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
תפוח אדמהתפוח אדמה
עוף שלםעוף שלם
סרגל אונדססרגל אונדס
5
מפזרים תפוחי אדמה עם הנותרים 1/4 כפית פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
פפריקהפפריקה
6
אופים חשפו 25 עד 35 דקות או עד בועות תערובת סביב קצה התבשיל.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור