צ'ילי עוף הוא מתכון ללא גלוטן עם 6 מנות. , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. בבמנה עיקרית זו יש 446 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -21 גרם שומן למנה. זה יהיה להיט באירוע הסופרבול שלך. אם יש לך מלח סלרי, מלח, תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-317 היו אומרים שהוא פגע במקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו-10 דקות . זהו מתכון ידידותי לתקציב לחובבי אוכל אמריקאי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מעולה של 85% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם 17 צ'ילי עוף לבן שעועית ,עוף אסיאתי וברוקולי עם רוטב שום צ'ילי , וצ'ילי עוף באפלו הטוב ביותר .
הוראות
1
במחבת גדולה מטגנים את העוף והבצל בשמן במשך 5 דקות או עד שהעוף משחים.