קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
צ'יפוטלה ורוזמרין אגוזים קלויים
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני אכילה, אז נסו אגוזים קלויים בצ'יפוטלה ורוזמרין. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -13 גרם חלבון , 64 גרם שומן ובסך הכל 722 קלוריות . , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-10 מנות. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח בערך 40 דקות . 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, עלי רוזמרין, מלח כשר ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 82% , וזה מצוין. מתכונים דומים: אגוזים קלויים צ'יפוטלה ורוזמרין , אגוזים קלויים צ'יפוטלה ורוזמרין , ואגוזים קלויים בצ'יפוטלה ורוזמרין .
הוראות
2
מחממים את התנור ל-350 מעלות.
ציוד שתשתמש בו![דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman]()
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman3
מברישים תבנית בנדיבות בשמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף4
שלבו את הקשיו, אגוזי מלך, אגוזי פקאן, שקדים, 2 כפות שמן צמחי, סירופ מייפל, סוכר חום, מיץ תפוזים ואבקת צ'יפוטלה על התבנית. לזרוק כדי לצפות את האגוזים בצורה אחידה.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה]()
פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים![כגון קנאת מלאך]()
כגון קנאת מלאך![כָּתֵף]()
כָּתֵף![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה![קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה]()
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה![קשיו]()
קשיו![1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)]()
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)![יכול ציפוי קוקוס-פקאן]()
יכול ציפוי קוקוס-פקאן![1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק]()
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
כגון קנאת מלאך
כָּתֵף
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
קשיו
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
יכול ציפוי קוקוס-פקאן
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דקציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף5
מוסיפים 2 כפות מהרוזמרין ו-2 כפיות מלח ומערבבים שוב.
מרכיבים שתצטרך![בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות]()
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום6
מורחים את האגוזים בשכבה אחת. קולים את האגוזים במשך 25 דקות, תוך ערבוב פעמיים בעזרת מרית מתכת גדולה, עד שהאגוזים מזוגגים ומזהיבים.
מרכיבים שתצטרך![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק]()
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
20 עד 25 עלי תרד שלמים1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דקציוד שתשתמש בו![4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט]()
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט7
מוציאים מהתנור ומפזרים עוד 2 כפיות מלח ואת 2 כפות הרוזמרין הנותרות. לזרוק היטב ולהניח בצד בטמפרטורת החדר, תוך ערבוב מדי פעם כדי למנוע הידבקות כשהם מתקררים. טועמים לתיבול.
מרכיבים שתצטרך![4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ']()
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'![בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות]()
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman]()
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanציוד
מרכיבים
2חתיכות טופי הית' בר![אבקת צ'יפוטלה טחון]()
אבקת צ'יפוטלה טחון43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![עלי רוזמרין טריים טחון, מחולק]()
עלי רוזמרין טריים טחון, מחולק10שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר55דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סוכר חום בהיר, ארוז בקלילות]()
סוכר חום בהיר, ארוז בקלילות55דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סוכר חום בהיר, ארוז בקלילות]()
סוכר חום בהיר, ארוז בקלילות1071 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סירופ מייפל טהור]()
סירופ מייפל טהור33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ תפוזים סחוט טרי]()
מיץ תפוזים סחוט טרי198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![cups whole pecan halves]()
cups whole pecan halves397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![cups whole roasted unsalted cashews]()
cups whole roasted unsalted cashews10שרימפס וורידים![שמן צמחי]()
שמן צמחי198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![cups whole walnut halves]()
cups whole walnut halves85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/2 כוס שקדים שלמים]()
1/2 כוס שקדים שלמים
אבקת צ'יפוטלה טחון43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
עלי רוזמרין טריים טחון, מחולק10שרימפס וורידים
מלח כשר55דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סוכר חום בהיר, ארוז בקלילות55דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סוכר חום בהיר, ארוז בקלילות1071 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סירופ מייפל טהור33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ תפוזים סחוט טרי198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
cups whole pecan halves397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
cups whole roasted unsalted cashews10שרימפס וורידים
שמן צמחי198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
cups whole walnut halves85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/2 כוס שקדים שלמיםיין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוזה מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אגוזים קלויים. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. NV Armon עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
