צ'אטני חמוציות חג
צ'אטני חמוציות חג נטול גלוטן, וטבעוני תבלין. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 0 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 87 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חמוציות, זנגביל הקרקע, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 8 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו המרכיב הסודי( חמוציות): צ'אטני חמוציות עם תפוז וג' ינג'ר מגובש, ריבת חמוציות חג, ו צ'אטני חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר, לשלב את כל החומרים; מביאים לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד. מנמיכים את האש; מבשלים במשך 15-20 דקות או עד שהתפוח רך והתערובת מסמיכה. מגניב לגמרי.
מגישים מעל גבינת שמנת עם קרקרים או כתבלין עם חזיר, חזיר או עוף.