קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

צ'אקוואגון צ'ילי מק

צ'אקוואגון צ'ילי מק
צ'אקוואגון צ' ילי מק יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. מתאים ל-20 מנות. אם יש לכם מקרוני וגבינה ארוחת ערב, אבקת צ'ילי, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סיר אחד הודו צ'ילי מק + וידאו, צ'או צ' אקוואגון עם סיר אחד., ו שעועית צ'אקוואגון (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן ארוחת ערב לפי ההוראות על החבילה, באמצעות הוראות הכנה אור.
2
בינתיים, בשר חום עם אבקת צ ' ילי וכמון במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
כמוןכמון
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים עגבניות ושעועית; מבשלים 3 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
שעועיתשעועית
4
מערבבים ארוחת ערב מוכנה; לבשל 3 עד 5 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם. למעלה עם שמנת חמוצה וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
גבינהגבינה

ציוד