צ'ארד וריקוטה טורטה

מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך מלח, צ'ארד, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גבינה, פטריות, ו Chard טורטה שוויצרי, David Rocco ' s Torta Di Ricotta, ו Pasqualina torta של אמא שלי, פאי תרד וריקוטה (מתכונים דומים).