צ'ה צ' אודר

צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? צ'ה צ' אודר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. מתכון זה משמש 7 ועלויות 2.95 $למנה. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, חמאה, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו מרק בקלה, מרק ים, ו מרק בקלה לשניים (מתכונים דומים).