צ'ילי דלעת

Name: צ'ילי דלעת
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 850 פלפל האבנרו שעועית, סחוט; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מחית דלעת משומר; 794 פלפל האבנרו עגבניות קלופות וקוביות עם מיץ; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 פלפל ירוק, חתוך לקוביות; 907 פלפל האבנרו (מומלץ: קטלינה); 1 כף. חומץ ביין אדום בצל, חתוך לקוביות; 1 גבינת פרמזן מגוררת גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'; 46 אונקיות נוזל (46 אונקיית נוזל) יכול מיץ עגבניות; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סוכר לבן

המתכון צ'ילי דלעת יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 20 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 478 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. . זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך בצל, מחית דלעת, תבלין פשטידת דלעת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: דלעת הודו צ'ילי: צ' ילי צ'ילי בריא לבשל את הזוכה, צ'ילי דלעת, ו צ'ילי דלעת.

הוראות

בסיר גדול מעל חום בינוני, לבשל בשר עד חום; לנקז. מערבבים בצל ופלפל פעמון ומבשלים 5 דקות. מערבבים בשעועית, מיץ עגבניות, עגבניות חתוכות לקוביות ומחית דלעת. מתבלים עם פשטידת דלעת, אבקת צ ' ילי וסוכר. מבשלים 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

עוגת דלעת תבלין