קושימומחה
מוכן ב1 ש, 6 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

צ'ילי לבן

צ'ילי לבן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי לבן. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-64 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אורגנו, פלפלים poblano, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: 6th תחרות צ'ילי שנתית: ערך # 6-סיר חרס Jalapeno פופר עוף לבן צ' ילי, צ'יפוטלה עוף צ' ילי לבן עם תירס ושעועית לבנה {ללא גלוטן}, ו צ'ילי לבן.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את השמן בסיר גדול או בתנור הולנדי על חום מתון.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
מוסיף את הבצל, סלרי, poblanos, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הירקות רכים, כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים את השום, כמון, כוסברה וקיין ומבשלים, ערבוב, עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
5
מוסיפים את טורקיה הקרקע ומבשלים, לשבור את הבשר עם כפית, עד הבשר הוא כבר לא ורוד על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו טחוןהודו טחון
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
6
מוסיף את השעועית הלבנה, מרק ואורגנו. לבשל, מכוסה חלקית, ערבוב מדי פעם, במשך 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנהשעועית לבנה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
7
מוסיפים את hominy ומלח יותר פלפל קאיין, לפי הטעם, ולהמשיך לבשל, מכוסה חלקית, 10 דקות יותר. מצקת לתוך קערות בודדות העליון כל מנה עם 1 כף יוגורט ו 1 1/2 כפיות של כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
HominyHominy
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת
8
מקשטים עם טריז ליים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז

מרכיבים

454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר לבן טחון טורקיהבשר לבן טחון טורקיה879דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית לבנה כגון cannelini, רצוי דל נתרן, סחוט ושטףשעועית לבנה כגון cannelini, רצוי דל נתרן, סחוט ושטף0חתיכות טופי הית' ברפלפל קאיין, יותר לפי הטעםפלפל קאיין, יותר לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבעולי סלרי, חתוך לקוביות (אודותגבעולי סלרי, חתוך לקוביות (אודות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עלי כוסברה טריים קצוציםעלי כוסברה טריים קצוצים12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשום, טחוןשום, טחון1חתיכות טופי הית' ברכוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון439דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.hominy, סחוט ושטוףhominy, סחוט ושטוף6שרימפס וורידיםפלחי לייםפלחי ליים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק עוף דל נתרןמרק עוף דל נתרן12 כפיות אבקת שום3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל בינוני, חתוך לקוביות (אודותבצל בינוני, חתוך לקוביות (אודות1חתיכות טופי הית' בראורגנו מיובשאורגנו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשריוגורט בסגנון יווני ללא שומןיוגורט בסגנון יווני ללא שומן340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פלפלים poblano בינוניים (על כל), זרעים וצלעות לבנות הוסרו, קצוץ דק (על 1 1/2 כוסות)פלפלים poblano בינוניים (על כל), זרעים וצלעות לבנות הוסרו, קצוץ דק (על 1 1/2 כוסות)6שרימפס וורידיםמלחמלח