קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי מהיר השני
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? צ'ילי מהיר השני יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 259 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 13 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו מים, רוטב עגבניות, פלפלים צ'ילי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בכמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כמו קינוח. נסו מהיר וקל צ'יפוטלה טורקיה צ' ילי עבור # יום ראשוןסופר צ'ילי לבשל, צ'ילי מהיר, ו צ'ילי מק מהיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, מבשלים בשר על אש בינונית עד חום. מערבבים בצל ומבשלים עד שהבצל שקוף. מערבבים פנימה רוטב עגבניות, מים, שעועית בסגנון חווה, שעועית כליה, צ 'ילי, אבקת צ' ילי, אבקת שום, כמון ותיבול קייג ' ון. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום ומבשלים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אבקת צ ' ילי]()
אבקת צ ' ילי![אבקת שום]()
אבקת שום![שעועית]()
שעועית![רוטב עגבניות]()
רוטב עגבניות![פלפל צ ' ילי]()
פלפל צ ' ילי![כמון]()
כמון![בצל]()
בצל![רוטב ראנץ]()
רוטב ראנץ![מים]()
מים![בקר]()
בקר
אבקת צ ' ילי
אבקת שום
שעועית
רוטב עגבניות
פלפל צ ' ילי
כמון
בצל
רוטב ראנץ
מים
בקרציוד שתשתמש בו![סיר]()
סיר
סירציוד
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![תיבול Cajun]()
תיבול Cajun425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית בסגנון חווה]()
שעועית בסגנון חווה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פלפל צ'ילה ירוק קצוץ]()
פלפל צ'ילה ירוק קצוץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שמן זית כתית מעולה של גויה]()
שמן זית כתית מעולה של גויה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)2(חוֹרֶף)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה0(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר טחון רזה]()
בשר טחון רזה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן1![בצל לבן, קצוץ]()
בצל לבן, קצוץ
תיבול Cajun425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית בסגנון חווה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פלפל צ'ילה ירוק קצוץ425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שמן זית כתית מעולה של גויה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)2(חוֹרֶף)1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה0(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר טחון רזה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן1
בצל לבן, קצוץיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם אפשרויות נהדרות לצ ' ילי. לאדומים העסיסיים האלה אין יותר מדי טאנין (חשוב למאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום עוד יותר טוב. מחנה ג ' ובי רזרבה דה לה פמיליה 40 שנה לקובי קאווה עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
