צ'ילי עוף לבן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 227 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 55 דקות. לכו לחנות ותביאו חלפיניו, גבינת מונטריי, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: 6th תחרות צ'ילי שנתית: ערך # 6-סיר חרס Jalapeno פופר עוף לבן צ' ילי, צ'יפוטלה עוף צ' ילי לבן עם תירס ושעועית לבנה {ללא גלוטן}, ו צ'ילי לבן עם עוף.
הוראות
1
לטף את העוף יבש עם מגבות נייר ועונה בנדיבות בכל רחבי עם מלח ופלפל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
2
מחממים את השמן בסיר גדול או בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה עד מנצנץ. עבודה ב 2 או 3 קבוצות, להוסיף את העוף ומבשל, מפנה מדי פעם, עד שהוא השחמה בכל רחבי, על 6 עד 8 דקות לכל אצווה.
העברה לצלחת גדולה ולהניח בצד.להפחית את החום בינוני.
4
מוסיפים את jalapeños, poblanos, פלפל, ובצל לסיר ומתבלים עם מלח ופלפל. מבשל, מגרד את כל חתיכות משחימים שהצטברו על החלק התחתון של הסיר ומתערבב מדי פעם, עד שהתרכך רק מתחיל חום, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
צ'וריסו חזיר מקסיקני
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
מוסיפים את השום, כמון, מלח נמדד ואבקת צ ' ילי, מערבבים כדי לצפות את הירקות, ומבשלים עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
מוסיפים את המניה או מרק ושעועית ומערבבים לשלב. להחזיר את חתיכות העוף וכל מיצים שנצברו לסיר ולהביא את התערובת לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד העוף מבושל דרך, הפיכת העוף באמצע, על 40 עד 50 דקות בסך הכל. כבה את החימום.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
יכול שעועית ירוקה, סחוטה
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
7
הסר את העוף ללוח חיתוך. כאשר הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, להסיר את הבשר ולהניח אותו בצד (להשליך את העור והעצמות).באמצעות מחית תפוחי אדמה, מועך קלות כמחצית מהשעועית והירקות, ומשאיר את החצי הנותר ללא פגע. מערבבים במיץ העוף והליים הקצוץ.
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מערות רוג ' ר Goulart Gran Reserva קאווה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.