צ'ילי עוף צ' ילי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1257 קלוריות, 82 גרם חלבון ו 74 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %59 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה ... יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותרימו כוסברה טחונה, שעועית קנליני, פלפל קאיין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו Chunky Chicken And Chorizo Chili, צ'ילי צ' ילי צ'ילי צ' ילי צ'ילי שמנמן, ו צ'ילי צ' ילי צ'ילי צ' ילי צ'ילי שמנמן (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתנור הולנדי גדול, להמיס 4 כפות חמאה על חום בינוני גבוה. חום את חתיכות העוף עד צבע יפה מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
הסר עוף לקערה גדולה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
באמצעות אותו תנור הולנדי, מערבבים בקמח. זה ייצור רביכה. מערבבים את הבצלים והפלפלים.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
מוסיפים את המניה עוף כדי deglaze את המחבת ומערבבים את השמנת הכבדה. מנמיכים את החום ומבשלים עד שהתערובת מתעבה, כ 5 דקות. לאחר הרוטב התעבה, להוסיף את אבקת צ ' ילי, כוסברה, כמון, קאיין, פלפל שחור והמלח. מערבבים ומבשלים במשך כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את שעועית קנליני, צ ' ילי ועוף ומבשלים עוד 6 עד 8 דקות. בסוף מאוד, לערבב את השמנת החמוצה.
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. ה-Cava Mestres Reserva Brut 1312 עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.