קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

צ'יפוטלה דרמטס עוף

צ'יפוטלה דרמטס עוף
תופי עוף צ'יפוטלה דורש מסביב 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 73 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר חום, שיני שום, רוטב צ'ילי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו Chipotle Chicken Drummettes, תופי צ'יפוטלה חריפים צ' דר, ו תופי כנפי עוף מהגוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 375°f. קו 13x9 אינץ ' מחבת עם לסכל. סדר drummettes בשכבה אחת במחבת מרופדת לסכל.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בקערה קטנה למיקרוגל בטוח, לשלב את כל החומרים הנותרים; לערבב היטב. מיקרוגל על גבוה במשך 1 דקה או עד הסוכר הוא מומס, ערבוב פעם באמצע הבישול.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים רוטב על תופים כדי לכסות.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
4
אופים ב 191°. במשך 30 דקות. הפעל drummettes מעל; אופים נוספים 20 עד 30 דקות או עד drummettes מזוגגות, מזלג מכרז וכבר לא ורוד ליד העצם.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה