צ'יפוטלה-קומפוט חמוציות
צ'יפוטלה-קומפוט חמוציות נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 14 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. אם יש לכם צ'יפוטלה צ' ילה, חמוציות, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: קומפוט חמוציות, קומפוט חמוציות, ו קומפוט חמוציות.
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר גדול; להביא לרתיחה. מבשלים 7 דקות או עד חמוציות להתחיל פופ, ערבוב מדי פעם. מערבבים בצ ' יפוטלה ושאר החומרים. להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות או עד התערובת עבה, ערבוב מדי פעם. לְצַנֵן.