צ'יפס בטטה ממפיס
צ'יפס בטטה ממפיס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 137 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. 417 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך פפריקה, בטטות, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הוא זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. נסו צ'יפס בטטה עם מיונז צ' יפוטלה (צ'יפס ים), צ'יפס בטטה עם אגוזי מלך, סוכר חום, & רוטב צ' ילי מתוק, ו צ'יפס בטטה צ' ילי עם מטבל יוגורט קארי תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
בקערה גדולה, מערבבים יחד שמן זית, פפריקה וקינמון. לזרוק את רצועות תפוחי האדמה לתערובת, מעיל היטב, ולהפיץ על תבנית אפייה בשכבה אחת.
אופים במשך 30 דקות, הופך כל 10 דקות.