קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין

צ'יפס מנגל חם ומתוק

צ'יפס מנגל חם ומתוק
צ'יפס מנגל חם ומתוק עשוי להיות בדיוק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 343 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם פלפל קאיין, שמן זית נוסף, בטטות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזאת טובה. נסו צ'יפס מנגל חם ומתוק, תפוחי אדמה מתוקים, ו צ'יפס בטטה עם מיונז צ' יפוטלה (צ'יפס ים) (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן ברביקיו (חום בינוני).
2
מניחים תפוחי אדמה בתבנית אפייה 13x9x2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים 1/4 כוס שמן, רוזמרין טרי קצוץ, סוכר חום, אבקת שום, ופלפל קאיין לתפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים תפוחי אדמה עם מלח ופלפל; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
5
מברשת גריל בקלילות עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
6
מניחים תפוחי אדמה על גריל, מרווח על 1 אינץ ' זה מזה. גריל עד תפוחי אדמה הם מכרז מעט חרוך, מפנה מדי פעם, על 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
7
מעבירים תפוחי אדמה לקערה, מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך