צ'יפס סטייק בגריל עם איולי הדרים-טימין עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 56 גרם שומן, ובסך הכל 777 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן קנולן, דבש, גרידת תפוז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הוא מאוד במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל אמריקאי. מתכון זה מאוכלרשת יש 149 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, ולקטו אובו צמחוני דיאטה. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. עם כפית ציון 74%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם צ'יפס סטייק בגריל עם איולי הדרים-טימין, צ'יפס סטייק בגריל עם איולי חומץ מאלט, ו סטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
בקערה קטנה מקציפים יחד את המיונז, השום, הזסט, הטימין, הפפריקה, הדבש ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. מכסים ומכניסים למקרר למשך 30 דקות לפחות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיונז
פפריקה
שום
דבש
טימין
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
3
מכניסים את תפוחי האדמה לסיר מים קרים, מוסיפים 2 כפות מלח ומבשלים על אש בינונית עד שתפוחי האדמה רכים, אך עדיין יציבים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
מים
מלח
ציוד שתשתמש בו
סיר
4
מסננים, מניחים להתקרר וחותכים כל תפוח אדמה לאורכו ל -8 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
5
מחממים את הגריל לבינוני.
ציוד שתשתמש בו
גריל
6
מברישים את תפוחי האדמה בשמן ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. צולים עד להזהבה ומבושלים, כ -2 עד 3 דקות לכל צד.