צדפות ים בגריל עם אבוקדו-תירס להתענג על טורטיות פריך

צדפות ים בגריל עם תבלין אבוקדו-תירס על טורטיות פריך נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 49 גרם של שומן, וסך הכל 717 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא כוסברה, מיץ ליים, צ'יפס טורטייה קמח מטוגן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: צדפות צרובות עם תירס, בייקון ותבלינים אבוקדו, סלמון בגריל עם תירס, עגבניות, ותבלינים אבוקדו, ו סלמון בגריל עם תירס, עגבניות ואבוקדו.