אם 13 סנט למנה נופל בתקציב שלך, צדפות מאודות עם ג'ינג'ר בצל ירוק יכול להיות מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 9 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך צדפות, פלפל, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בקלה מאודה עם זנגביל ובצל ירוק, בקלה מאודה עם זנגביל ובצל ירוק, ו בקלה מאודה עם זנגביל ובצל ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים מרכיבים רוטב בקערה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים צדפות בצלחת חסינת אדים. מערבבים רוטב, לשפוך על צדפות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
3
מניחים צלחת על מתלה בווק מעל 6 כוסות מים רותחים, כיסוי ואדים, 1 1/2 עד 2 דקות. לא oversteam, או צדפות יהפכו קשה. כבה את החום ולהסיר צלחת מן הספינה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
4
מקשטים עם כוסברה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1
כדי להפוך את שמן בצל ירוק: לקצץ, נקי ויבש 3 עד 4 צרור של בצל ירוק (1 פאונד), ולאחר מכן לחתוך כל בצל ירוק לחתיכות 2 אינץ ' בעדינות לרסק את החלקים הלבנים.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
דַק-
2
חום ווק מעל חום גבוה במשך 30 שניות.
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
להוסיף 1 1 1/2 כוסות שמן בוטנים בצל ירוק. מערבבים ומערבבים היטב, מה שהופך בצל ירוק מסוימים שקועים בשמן. מביאים לרתיחה. מנמיכים את החום, ומבשלים את השמן ואת הבצל הירוק במשך 20 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בצל ירוק חום. כבה חום, מסננת בסדר לקערה וקריר לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
יוצקים לתוך צנצנת זכוכית, מכסים ומקררים עד הצורך. מתכון זה עושה 1 1/4 כוסות, אבל השמן שומר במשך שלושה חודשים בקירור.
צדפות בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Foley Estate Winery Sta. ריטה הילס שרדונה. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 27 דולר.