צדפות מסולסלות הן pescatarian ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 482 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פפריקה, רוטב חריף, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , וזה לא כל כך סופר. נסו צדפות מסולסלות, צדפות מסולסלות, ו צדפות מסולסלות (מתכונים דומים).
הוראות
1
סלרי מוקפץ 1 כוס חמאה עד רך אבל לא חום; מערבבים את הבא 4 מרכיבים.
מניחים 1 פירורי קרקר כוס בתחתית תבשיל 2 ליטר משומן. למעלה עם חצי צדפות וחצי תערובת סלרי. חזור על שכבות, מתחיל ומסתיים בפירורי קרקר. ממיסים את שאר החמאה, ושופכים על פירורי קרקר.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה Coutses Les Grandes Xavier Monnot Bourgogne. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 30 דולר לבקבוק.