צדפות שומשום מצופות וסלט תרד עם ויניגרט אסיאתי

צדפות סומסום מצופה וסלט תרד עם ויניגרט אסיה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 122 קלוריות. אם יש לך סלט תרד, צדפות ים, ו / או זרעי שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו סלט תרד ופריזה עם מנדרינות וכוסברה-צדפות מצופה פירורים, סלט קצוץ אסיה עם שום שומשום ויניגרט, ו סלט עוף אסייתי עם רוטב צ'ילי שומשום (מתכונים דומים).