צווחות קיץ

טוואנג קיץ הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לך לחנות ותביא חומץ תפוחים, דבש, סודה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קרטיב Twang, קיץפשוט ביותר סקווש, ו קיץ שמש.

הוראות

פורה 2 כוסות קנטלופ קצוץ, 3 כפות חומץ תפוחים תפוחים, ו 3 כפות דבש בבלנדר. מסננים לתוך כוס מדידה או קערה, לחיצה על מוצקים; להשליך מוצקים. מחלקים בין 4 כוסות קולינס מלא קרח ולהוסיף 2-3 אונקיות סודה לכל אחד.

מרכיבים שתצטרך

נייר שחור טחון טרי, לפי הטעם