קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

צידניות ליים-אשכוליות

צידניות ליים-אשכוליות
צידניות ליים-אשכוליות הן אולי המשקה שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מיץ אשכוליות אודם, סוכר, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צידניות קי ליים, צידניות ליים, ו צידניות קוקוס-ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקום 3 כף. דבש במיקרוגל בטוח קערה ומיקרוגל עד חם.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים 1 1/2 כוסות מיץ ליים, 1 כוס סוכר ודבש חם בקנקן. מערבבים כדי לפזר סוכר. מערבבים 6 כוסות מיץ אשכוליות אדום אודם. מקררים עד שמצוננים.
מרכיבים שתצטרך
1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט