ציפוי דגים

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? ציפוי דגים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 80 גרם חלבון 57 גרם של שומן, וסך הכל 1066 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. גשו לסופר וקנו פלפל, גבינת פרמזן, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. , שהוא מוצק. נסו ציפוי דגים, פשטידת דגים עם ציפוי בטטה, ו דג אפוי בתנור עם ציפוי קיסר (מתכונים דומים).