ציפוי שוקולד (אין צורך ביצים או חלב)
ציפוי שוקולד (אין ביצים או חלב הדרוש) עשוי להיות מה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך קקאו, מלח, שמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: טוסט שוקולד וחלב / כאשר יש צורך בנוחות, אין צורך בציפוי קאפקייקס, ו S ' more חלב מוס שוקולד מלא כוסות שוקולד עם ציפוי מרשמלו.