קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 36 דק.
מנות10
ציון בריאות42
מגזין

צלי חג עם רוטב

צלי חג עם רוטב
צלי חג עם רוטב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-36 דקות. אם יש לך רוטב עגבניות, תיבול יווני, עין-of-עגול צלי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: רוטב חג, רוטב ההודו לחג של דודה סאל, ו Deconstructed חג טורקיה עם רוטב מרווה.

הוראות

1
חותכים 12 (1 אינץ ' עמוק) חריצים בחלק העליון והתחתון של צלי.
2
מערבבים יחד שום, הבא 3 מרכיבים, ו 1 כף. שמן צמחי כדי ליצור משחה. לשפשף תערובת לחריצים. מכסים ומקררים לפחות 8 שעות או עד 12 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
בואו לצלות לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
4
צלי חום מכל הצדדים הנותרים 2 כפות. שמן חם במחבת קלייה כבדה מעל חום בינוני-גבוה 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
5
מערבבים יחד רוטב עגבניות והבא 3 מרכיבים; לשפוך על צלי במחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
6
אופים, מכוסה, ב 325 במשך 1 שעה ו 35 דקות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך רשם חלק עבה 13
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
7
הסר צלי, הזמנת רוטב במחבת צלייה. שמור על צלי חם.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
8
לטאטא יחד קמח מרק בשר עד חלקה; לטאטא לתוך תערובת רוטב במחבת. תערובת בישול, לטאטא לעתים קרובות, מעל חום בינוני 15 עד 20 דקות או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
מגישים רוטב עם צלי.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות