קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות37
מגזין

צלי חזיר טוסקני

צלי חזיר טוסקני
צלי חזיר טוסקני הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 195 קלוריות. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, רוזמרין, עד 8 שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. נסו צלי חזיר טוסקני, חזיר צלוי טוסקני עם שומר, ו צלע צלע חזיר טוסקני בגריל בציפוי רוזמרין ותענוג פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון שלבו את השום, הרוזמרין, השמן והמלח; מכסים ומעבדים עד שהתערובת הופכת לעיסה. משפשפים מעל הצלי; מכסים ומניחים לעמוד למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מניחים את הצד השמן הצלוי כלפי מעלה על רשת אפייה משומנת בתבנית צלייה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
3
אופים, חשופים, ב 350 ל 1 ל 1-1 / 4 שעות או עד מדחום קורא 145.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
תנו לבשר לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר