קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

צלי סיר

צלי סיר
צלי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 46 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל של 546 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 6 . זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו -10 דקות. 58 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, שמן צמחי, שרדונה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מתכונים דומים: צלי סיר בלסמי איטי, צלי בקר בלסמי קל - דל פחמימות וללא גלוטן, ו סיר מיידי ספגטי בסיר אחד עם רוטב בשר.

הוראות

1
מפזרים צלי מכל הצדדים עם תיבול הבית. בעזרת מחבת על אש גבוהה צורבים צלי עד להשחמה בשמן.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מניחים צלי בסיר איטי, ושכבו בצל, עלי דפנה, קוביות מרק כתושות, שום ושמנת מרק פטריות.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריות מוקרםמרק פטריות מוקרם
קוביית מרקקוביית מרק
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
מוסיפים את השרדונה ומכסים בכמות מספקת של מים לכיסוי כל המרכיבים. מבשלים על הגדרה נמוכה במשך 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שרדונהשרדונה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
4
מערבבים יחד את החומרים ומאחסנים בכלי אטום עד 6 חודשים.