קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

צלי סיר בישול איטי

צלי סיר בישול איטי
צלי סיר בישול איטי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 391 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. אם יש לך מלח ופלפל טחון, בצל, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. נסו בישול איטי צלי בלסמי, Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר, ו צלי סיר בישול איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לרסס את החלק הפנימי של סיר איטי עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
מורחים את פרוסות הבצל החוצה לתחתית הכיריים.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בצלבצל
3
מורחים את הקמח על משטח עבודה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
מפזרים את צלי צ ' אק עם מלח ופלפל שחור, ומגלגלים את הצלי בקמח למעיל את כל הצדדים. שימוש בקצה של צלחת קטנה, חסון, לדפוק את הקמח לתוך הבשר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
צ ' אק צלי בקרצ ' אק צלי בקר
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
בשרבשר
גלולגלול
5
מניחים את הצלי המשוריין לתוך הכיריים על גבי הבצל.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
6
מקציפים יחד תערובת רוטב בשר בקר, תערובת רוטב ראנץ', ותערובת רוטב איטלקית בקערה, ומקציפים את התערובות עם מים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת רוטב ראנץ יבשתערובת רוטב ראנץ יבש
רוטב איטלקירוטב איטלקי
רוטב בשררוטב בשר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
7
יוצקים מעל צלי צ ' אק. להפיץ גזר סביב הבשר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' אק צלי בקרצ ' אק צלי בקר
גזרגזר
בשרבשר
8
מכסים את התנור, להגדיר נמוך, ומבשלים עד הצלי הוא רך והרוטב התעבה, על 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב