צלי עם ירקות שורש קלוי

צריך מנה עיקרית ללא חלב? צלי עם ירקות שורש קלוי יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 52 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 622 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 19 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם סלרי, רוזמרין וקורנית עלים, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו צלי בסיר בגריל עם תפוחי אדמה קלויים וירקות שורש, בשר חזיר צלוי עם ירקות שורש קלוי, ו צלי עם ירקות שורש (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מתבלים את הבשר במלח ופלפל ובמעיל קל בקמח.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מחממים את שמן הקנולה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה וחומים את הבשר מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

הסר לצלחת ולהניח בצד. מסדרים את הגזר, סלרי ובצל בתחתית סיר איטי העליון עם בשר צרוב.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית, לקלייה

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

מוסיף את המרק, מים, שום, רוטב ווסטרשייר, ותימין, ולהגדיר את התנור על נמוך במשך 8 שעות. לאחר סיום, להסיר את הבשר על מגש הגשה.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

1-1/2 כוס מרק עוף

2 כוסות שיני שום

רצועת קליפת לימון אחת

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

בואו ירקות מרק מגניב במשך כ 5 דקות, ולאחר מכן להוסיף לבלנדר. לאט לאט להתמזג עד חלקה ולהעביר לקערה הגשה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

1-1/2 כוס מרק עוף

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

הסוכריות של Peachie-o

מגישים את הרוטב עם צלי קדרה וירקות שורש קלויים.

מרכיבים שתצטרך

3 1/2 פאונד תפוחי אדמה בינוניים קלופים לבנים, קלופים וחתוכים לקוביות

1.5 ק"ג דה לנגוה דה רז

6 שיני שום גדולות פרוסות דקות

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

שעה אחת לפני צלי הסיר נעשה בישול, מחממים את התנור ל 400 מעלות F.

מרכיבים שתצטרך

1.5 ק"ג דה לנגוה דה רז

ציוד שתשתמש בו

ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מוסיפים את כל הירקות לקערה גדולה ומוסיפים שמן קנולה, רוזמרין, טימין ובצל. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם, ומסדרים מגש סדינים. צולים במשך 30 דקות, ואז זורקים וצולים עוד 30 דקות. לארגן על מגש הגשה ולהגיש.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה

1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים