קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות68
מגזין

צלייה חמה ומתובלת בלונדון

צלייה חמה ומתובלת בלונדון
מטגן לונדון חם ומתובל דורש על 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 55 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 497 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל דובדבן, עגול למעלה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. . נסו צלוי לונדון במרינדה מתוק ומתובל, צלייה בלונדון, ו צלייה בלונדון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים את הבשר בשמן ולטגן במשך 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
דַק-דַק-
3
יוצקים 1 כוס מיץ פלפל מן הצנצנת ויוצקים לתוך המחבת.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את המים, מלח שום ופלפל שחור טחון לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
5
להפחית את החום נמוך, לכסות ומבשלים במשך 40 דקות, מרפרף בשר באמצע הבישול.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
מוסיפים כ-10 עד 12 פלפלים חריפים וחום למשך 5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל דובדבן חריףפלפל דובדבן חריף