צלל חזה הודו
חזה הודו מיובש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכין 8 מנות עם 149 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מרק עוף, הודו, שמנת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון 31%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו קציצות הודו פקאן עם גזר מבושל, אני אומר לאכול תרנגול הודו! שום חזה הודו צלוי, ו מלחמת חזה הודו (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול, לשלב את המרק, מרק, שמנת חמוצה ושמיר. מבשלים עד מחומם דרך אבל לא להרתיח. מסדרים פרוסות הודו על מגש; יוצקים רוטב מעל ומגישים מיד.