צלע עין גריל
גריל צלעות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 475 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם אורגנו, אבקת שום, סטייק עין-צלעות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: כיצד גריל עוף על תנור-למעלה (שיטת מחבת גריל קלה), סטייקים על הגריל, ו איך גריל דגים שלמים.
הוראות
מערבבים קודם 5 מרכיבים, לשפשף על סטייקים.
גריל, מכוסה מכסה גריל, מעל חום גבוה (400 עד 50
7 דקות. הפוך סטייקים, וגריל 5 דקות יותר או במידה הרצויה של doneness.