צלעות במרינדה בגריל

צלעות במרינדה בגריל עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 651 קלוריות, 46 גרם חלבון, ו 43 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 5 מנות.62 דולר למנה. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. 13 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, שן שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחומץ היין האדום תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי דובדבנים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 80%. הציון הזה נהדר. נסו צלעות במרינדה, צלעות בגריל, ו צלעות צלויות עם צ'ימיצ' ורי (מתכונים דומים).

הוראות

בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את תשעת המרכיבים הראשונים.

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מוסיפים את הסטייקים; שקית חותם ולהפוך מעיל. מכניסים למקרר למשך 4 שעות או למשך הלילה.

מרכיבים שתצטרך

סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן

מסננים וזורקים את המרינדה. צולים סטייקים, מכוסים, על אש בינונית-חמה למשך 5-7 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לאלילות הרצויה (עבור בינוני-נדיר, מדחום צריך לקרוא 145; בינוני, 160*; כל הכבוד, 170 גרם).

מרכיבים שתצטרך

תלת עצות, גזוז