קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

צלעות דובדבן מדהימות

צלעות דובדבן מדהימות
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? צלעות דובדבן נהדרות יכולות להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 79 גרם חלבון, 103 גרם שומן, ובסך הכל 1450 קלוריות. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם רוטב סויה, רוטב ווסטרשייר, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ברוטב הסויה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פנה קוטה עם רוטב תות-וין סנטו כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 78%. נסו צלעות דובדבן פיקנטי, צלעות חזיר דובדבן-ברביקיו, ו ברביקיו: צלעות בטעם וייטנאמי מעושן דובדבן עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים צלעות בשני 13 אינץ ' לא משומנים. איקס 9-ב. אפייה מחבתות. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 1-1 / 2 עד 2 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
בינתיים מניחים מילוי פאי במעבד מזון; מכסים ומעבדים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
פטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובהפטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
בסיר קטן הקפיצו בצל בשמן עד שהוא רך. מערבבים פנימה את מילוי הפשטידה, רוטב הסויה, החרדל, הג ' ינג ' ר ורוטב ווסטרשייר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובהפטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובה
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 10-15 דקות או עד להסמכה קלה, תוך ערבוב מדי פעם.
5
מסירים מהאש. מניחים בצד 1 כוס להגשה.
6
צלעות גריל, מכוסות, על אש בינונית במשך 6-8 דקות מכל צד או עד להשחמה קלה, מברישים מדי פעם ברוטב שנותר. רוטב שמור חם; מגישים עם צלעות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו