צלעות חזיר מטוגנות מחבת בצל
בצל מחבת מטוגן צלעות חזיר הוא חלב חינם ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 402 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו קמח, שמן זית, צלעות חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. . וזה מצוין. מתכונים דומים: אחד מחבת תפוח צלעות חזיר קינמון, צלעות חזיר מחבת בדבש חרדל, ו צלעות חזיר מחבת, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה.
הוראות
לפני פתיחת תערובת מרק בצל, להשתמש בידיים שלך כדי לרסק את חתיכות גדולות יותר של בצל בחבילה. פתח את החבילה, ושפוך את התערובת לקערה רדודה. מערבבים בקמח.
מחממים את השמן במחבת כבדה על אש בינונית. השמן חם מספיק כאשר קמצוץ של תערובת הקמח רוחש כאשר השליך לתוך השמן. צלעות חזיר מעייל בתערובת מרק בצל, ולנער את העודף. בזהירות במקום בשמן החם. הפוך צלעות לאחר כ -30 שניות כדי לצרוב במהירות את שני הצדדים. מבשלים כ 4 דקות לכל צד, או במידה הרצויה של doneness.