צלעות חזיר מצופות פסטו עם כרוב חמוץ-מתוק
צלעות חזיר מצופות פסטו עם כרוב חמוץ מתוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 791 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון לאוהדים של מזון דרומי. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 42 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 82% המנה הזאת מעולה. נסו צלעות חזיר מצופות תפוחי אדמה ברוטב פסטו, צלעות חזיר חמוצות ומתוקות, ו צלעות חזיר חמוצות ומתוקות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 2 מרכיבים.
תן לעמוד 12 עד 15 דקות; לנקז.
צלעות חזיר מעיל עם חצי פסטו; לדלות panko, לחיצה בעדינות לדבוק. מבשלים 1/4 כוס שמן חם במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני 6 עד 7 דקות בכל צד או עד שנעשה.
חום שנותר 2 כפות. שמן זית במחבת; מוסיפים בצל ושום, ומטגנים 3 עד 4 דקות או עד למכרז.
מוסיף כרוב, ומבשלים 3 עד 4 דקות או עד מכרז. מערבבים יחד חומץ והבא 3 מרכיבים; להוסיף כרוב, ומבשלים 2 דקות.
הסר מהחום. מערבבים בצימוקים וצנוברים.
מגישים צלעות חזיר עם כרוב ופסטו שנותר.