צלעות חזיר מקסיקנה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? צלעות חזיר Mexicana יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 300 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. אם יש לכם כוסברה, אבקת קקאו, נוטעים קוקטייל בוטניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ילדה אחת Melty שוקולד חמאת בוטנים עוגה כקינוח. מתכונים דומים: ארוחת ערב: בשר חזיר Tenderloin à la Mexicana, Knockwurst עם כרוב כבוש מתובל וצלעות חזיר מעושן עם בייקון, תפוח ובצל, ו הרב פרושוטו על צלעות חזיר "חזיר על חזיר".
הוראות
טבח צלעות במחבת nonstick גדול מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני גבוה 2 עד 3 דקות. בכל צד או עד השחמה משני הצדדים.
מערבבים סלסה, בוטנים, קקאו וקינמון, כפית על צלעות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 5 דקות. או עד צלעות נעשות רוטב מעובה, הפיכת צלעות מעל ערבוב רוטב לאחר 3 דקות.