קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות63
מגזין

צלעות כבש בגריל ברוטב ענבים טורקי

צלעות כבש בגריל ברוטב ענבים טורקי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? צלעות כבש בגריל עם רוטב ענבים טורקי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 661 קלוריות, 85 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך צלעות כבש צרפתיות, מלח כשר, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הענבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ענבים לבנים ושמפניה גרניטה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. וזה אדיר. נסו ספייס שפשף צלעות כבש עם רוטב ענבים-שקדים פורט Harves, צלעות כבש בגריל ברוטב יין, ו צלעות כבש בגריל ברוטב מחבת יין אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל גבוה (450 עד 550).
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
2
מפזרים כבש עם טימין, 1/2 כפית. מלח, והפלפל. לשפשף עם שמן ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבסקו מקומטרוטב טבסקו מקומט
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
Poblano דופק, עגבניות, שום, נשאר 1/2 כפית. מלח, וחצי ענבים במעבד מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ענביםענבים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4
יוצקים תערובת לסיר בינוני. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה, ערבוב מדי פעם, עד רותחים.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
5
להוסיף ענבים הנותרים; לבשל 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ענביםענבים
6
צלעות גריל, פונה פעם אחת, 5 דקות בסך הכל עבור בינוני-נדיר.
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
7
מגישים מעל אורז מאודה עם חצילים ורוטב. כל רוטב שאריות שומר, מקורר, עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה