צלעות כבש מטוגנות
צלעות טלה מטוגנות יכולות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 332 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, קמח, פירורי לחם איטלקיים מתובלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 36%. מתכונים דומים: צלעות טלה מטוגנות עם האריסה, עוף מטוגן צלעות כבש עם רוטב שמנת, ו צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 7 מרכיבים.
לדלות צלעות בקמח; לטבול ביצה, לדלות בתערובת פירורי לחם.
יוצקים שמן צמחי לעומק של 1/4 אינץ ' למחבת; צלעות מטגנים, בקבוצות, מעל חום בינוני-גבוה 5 עד 7 דקות בכל צד.
* 12 צלעות ירך ניתן להחליף. לבשל 3 דקות יותר בכל צד.