קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צלעות כבש מטוגנות

צלעות כבש מטוגנות
צלעות טלה מטוגנות יכולות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 332 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, קמח, פירורי לחם איטלקיים מתובלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 36%. מתכונים דומים: צלעות טלה מטוגנות עם האריסה, עוף מטוגן צלעות כבש עם רוטב שמנת, ו צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 7 מרכיבים.
2
לדלות צלעות בקמח; לטבול ביצה, לדלות בתערובת פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
3
יוצקים שמן צמחי לעומק של 1/4 אינץ ' למחבת; צלעות מטגנים, בקבוצות, מעל חום בינוני-גבוה 5 עד 7 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
מקשטים, אם תרצה.
5
* 12 צלעות ירך ניתן להחליף. לבשל 3 דקות יותר בכל צד.