צלעות כבש פסטו
צלעות כבש פסטו יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם מרק עוף קוסקוס, פחות נתרן, צלעות כבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: צלעות כבש פסטו מנטה, צלעות כבש בגריל עם פסטו מנטה, ו צלעות כבש צלויות עם לימון-ארוגולה פסטו.
הוראות
מביאים מרק לרתיחה בסיר בינוני; מערבבים בהדרגה בקוסקוס.
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 5 דקות או עד הסוף. קצפת עם מזלג.
בעוד עומד קוסקוס, להפיץ 2 כפות פסטו על שני הצדדים של כבש.
מורחים 1 1/2 כפיות פסטו על הצדדים לחתוך של עגבניות.
מניחים כבש ועגבניות על מחבת מטלית מצופה ספריי בישול. לצלות 5 דקות; להפוך צלעות כבש, ולצלות 5 דקות נוספות או עד מידה רצויה של doneness.