צמחוני אסלטדו (כריך ירקות מוקפץ)

Asaltado Vegetariano (כריך ירקות מוקפץ) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 890 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 52 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מיונז, עלי כוסברה, לחמניות ג'בטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוף מטוגן מוקפץ וירקות Lo מיין, איך לבשל: צ'ופ סואי, סיני אהוב מערבבים מטוגן ירקות מעורבים, ו Sancocho vegetariano (מתכונים דומים).